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제목 Q. 화장실 가는 횟수가 줄어들었어요.
작성자 닥터밀로 (ip:)
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키토제닉 식단을 드시게 되면 변을 보는 횟수가 줄어들게 됩니다. 탄수화물이 들어있는 식단과 달리 지방은 클린한 에너지로 찌꺼기가 별로 없기 때문입니다. 변을 예전처럼 보신다면 제대로 된 키토제닉 식단을 하고 계신게 아니에요! 다만, 장이 활동하지 않아 변비가 올 수 있으므로, 닥터밀로 샐러드와 소금 섭취를 잊지마세요.
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