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  • 작성일 2021-05-04 12:31:02
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신청인원 초과로 조기마감되었습니다.




밀로랩 연구노트 <야채 똑똑하게 먹기 Week>

*매월 넷째 주 목요일부터 7일간 진행됩니다.


[매일 아침 가이드가 제공됩니다]


👨‍👩‍👧‍👦 신청가능 인원: 선착순 마감

🗓 모집기간: 2021년 5월 16일 - 19일(4일간)

⏰ 연구노트 발송시간: 매일 아침 오전 8시 30분

🏄🏼대상 : 건강한 습관을 원하는 모든 분

💰참가비용: 무료


<야채 똑똑하게 먹기 Week>에 참여하고

단 1주간, 몸을 더 건강하고 가볍게 만들어보세요.



(무료로 진행되는 만큼 부담없이 신청하세요!
지인과 함께 신청하실 수 있습니다.)







건강한 바이오해킹을 연구하는 닥터밀로가 밀로랩 연구노트를 공개합니다!


무작정 굶기, 저칼로리 다이어트를 한 번쯤 시도해본 적이 있지 않나요? 닥터밀로는 극단적 다이어트로 호르몬과 건강이 망가져 해결책을 찾는 분들과 상담을 진행하며 2년 동안 고민을 함께했어요. 이제, 더 많은 분께 건강한 방식을 안내하기 위해 밀로랩 연구노트를 공개합니다. 밀로랩 연구노트는 몸을 이해하고 건강한 방법을 쉽게 따라해보는것에 목적을 두고 있습니다. 단 1주일만 실천해보세요. 밀로랩과 함께 건강한 변화가 시작됩니다.


<단 1주, 나를 바꾸는 연구노트가 매일 도착합니다>

아침마다 도착하는 연구노트 속 가이드를 7일간 실천해보세요. 나를 돌아보고, 내 몸을 이해하는데 매달 1주의 시간이면 충분합니다. 여러분도 건강한 변화를 경험할 수 있습니다. 매달 밀로랩이 준비한 연구노트와 함께 건강한 라이프를 시작하세요.


<밀로랩의 연구노트>

몸과 건강을 연구하는 닥터밀로 라이프코치들은 더 많은 사람들이 극단적인 방법이 아닌 더 나은 선택할 수 있도록 바이오해킹 방법을 연구하고 있습니다. 닥터밀로만의 2만건 상담데이터, 각종 논문을 참고해서 만든 습관케어, 마인드케어 팁을 모았습니다. 올바른 식습관과 동기부여로 목표달성의 첫 걸음을 내딛을 수 있게 도와줍니다.







밀로랩 연구노트의 두 번째 주제 : 야채 똑똑하게 먹기 Week


7일동안, 야채를 똑똑하게 먹는 방법을 읽고 조금씩 실천해봅시다. 모든 야채를 섭취하는 것이 100% 옳은 방법은 아닙니다. 매일 아침마다 도착하는 연구노트를 읽고 똑똑하게 변화를 향해 나아가세요!


명심하세요. '완벽' 보다는 '시작'에 의미를 두어야합니다. 야채를 똑똑하게 먹는 방법을 알면 건강한 변화는 시작됩니다. 아래에서 연구노트의 7가지 주제를 확인해보세요.



#1일차 연구노트: 확인하기

•야채를 바라보는 관점을 바꿔봅니다.


#2일차 연구노트: 야채에 대한 오해 풀기

•음식에 대해 정확히 알고, 더 쉽게 컨트롤해봅시다. 


#3일차 연구노트: 렉틴과 멀어지기

•렉틴의 위험성을 알아보고, 멀어져봅시다.


#4일차 연구노트: 야채 똑똑하게 고르기

•현명한 선택을 통해 더 나아진 자신을 만나봅시다.


#5일차 연구노트: 과일 똑똑하게 먹기

•방해물을 멀리하고, 효과적으로 과일을 고르세요.


#6일차 연구노트: 야채 똑똑하게 조리하기

•야채를 다루는 새로운 방법을 알아보세요.


#7일차 연구노트: 나아가기

•건강한 라이프를 전파하고, 한 걸음 더 나아갑니다.







이제 여러분의 건강한 변화가 시작됩니다!

효율적인 방법을 사용한다면, 더 빨리 목표를 달성할 수 있습니다. 밀로랩의 두 번째 연구노트에는 야채를 똑똑하게 먹는 방법이 적혀 있습니다. 이제 더 나은 옵션을 선택하고, 더 놀라운 변화를 경험하세요.


이런 마음으로 신청하세요.

•완벽보다는 시작에 의미를 두고 시작하세요.

•편한시간에 하루 1개 읽기라는 가벼운 마음으로 시작하세요.


밀로랩 연구노트 - <야채 똑똑하게 먹기, 7일의 변화>를 받아보려면?

아래 버튼을 눌러 신청서를 작성하면 신청이 완료됩니다. 참여가 확정되면 5월 19일, 문자로 안내사항을 보내드릴게요. 문자로 연구노트를 받아볼 수 있는 방법이 공지됩니다.

(연구노트는 카카오톡을 통해 발송됩니다.)


*참여시 기입한 핸드폰 번호는 컨텐츠 발송을 위해서만 활용됩니다. 밀로랩 연구노트 종료 후, 메시지를 받고 싶지 않다면 닥터밀로 카카오톡 친구를 해제해주세요.
(카카오톡 정책상 비즈니스 계정으로 친구해제가 불가능합니다. 직접 해제해주세요.)







밀로랩 <야채 똑똑하게 먹기 Week> 에 참여하고, 실천하면 선물을 드려요!


당신의 변화를 응원합니다! 본인이 실천한 '작은성공'을 SNS 공유하고, 닥터밀로 인스타그램 공식계정(@dr.meallo_keto) 혹은 닥터밀로 1:1코칭을 통해 링크를 보내면 추첨을 통해 선물을 드립니다. (확인이 가능하도록 필수 해시태그를 꼭 넣어주세요. #닥터밀로 #밀로랩 #연구노트 #야채 #야채똑똑하게먹기 #건강한식습관 #챌린지)


*ID당 최대 2번까지 선물이 제공됩니다 :)


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기존 상식과 혼용하여 진행하면 효과가 떨어지거나 신체최적화가 진행되지 않을 수 있습니다.

칼로리 제한 방식의 관리법이 아니기 때문에 완전히 다른 접근이 필요하며, 정확한 진행을 위해 꼭 확인 후 진행하세요